Warum Detox?

Warum Detox? Und was bedeutet Detox überhaupt? Ja, das ist eine gute Frage. Gut und absolut berechtigt.

Ich stand vor der gleichen Frage und wollte erst einmal alles wissen, bevor ich mich auf dieses Spielchen einließ.

Und ich sage dir etwas. Ich habe die Detox-Kur bereits hinter mir und möchte dir deine Fragen gerne beantworten, warum eine Detox-Kur überhaupt notwendig und gut ist.

Bevor ich einsteige, möchte ich dir aber eine Gegenfrage stellen – vielleicht trifft eine davon bei dir

ja genau ins Schwarze?

Hast du Probleme mit deiner Verdauung oder mit deiner Haut?
Hast du in den letzten 6 Monaten Antibiotika zu dir genommen?
Kannst du dir vorstellen, ein gesundheitliches, chronisches Problem mit natürlichen Mitteln zu beheben?
Zeigt dein Körper dir Symptome (Müdigkeit, Unwohlsein) einer Übersäuerung oder eines Parasitenbefalls?
Hast du dich schon mal gefragt, wie du deinem Körper präventiv etwas Gutes tun kannst?

Detox bedeutet Entgiftung, Reinigung, Entschlackung und ist die Abkürzung für Detoxifikation.

Und genau das, eine gesunde und natürliche Reinigung/ eine Entgiftung ist nämlich notwendig,

um Entzündungen zu minimieren, egal ob es die Haut, den Mund, die Verdauung oder einen anderen Bereich deines Körpers betrifft
um die Darmflora wieder aufzubauen
um deinen Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu stabilisieren
um dein Immunsystem zu stärken
um Parasiten zu töten und auszuleiten

Ganz nebenbei gesagt, ein schöner Nebeneffekt ist, dass die Kilos automatisch „purzeln“.

Bei mir traf einer der oben genannten Punkte zu und anstatt immer nur akut zu behandeln, wollte ich der Sache auf den Grund gehen und wissen, woher der Ursprung dieses, mich belastenden Symptoms ist. Der Ursprung liegt offensichtlich im Darm und so stand meine Entscheidung fest, mich auf die Detox-Kur einzulassen. Mein Mann war gleich mit von der Partie, was den Blick auf die nächsten 30 Tage erleichterte und irgendwie auch anfing in der Vorbereitung Spaß zu machen. Die erste Woche begann und sie war hart und heftig. Ich gebe zu, ich habe die Wucht des Entzugs von Zucker und anderen Nahrungsmitteln total unterschätzt. Ein Vorteil war definitiv, dass es eine Gruppe für den täglichen Austausch gab und ich in der Situation nicht alleine war. So bekam ich zu jeder Zeit aufbauende Worte und Ermutigungen von anderen Detoxern, Freunden oder Beratern, oder von meinem Mann, sobald mich wieder Zweifel oder der Heißhunger überrollten. Ob meine Symptome verschwunden sind? Das kann ich ehrlich gesagt noch nicht sagen. Die Zeit wird es zeigen. Aber ich weiß, ich habe es in die Hand genommen. Ich war nicht tatenlos. Und ich bin stolz und froh, diese herausfordernde Aufgabe gemeistert zu haben und möchte dich ermutigen, wenn einer der Punkte auf dich zutrifft oder dein Interesse geweckt ist, dann lass dich darauf ein und wage diesen Schritt. Und nach Woche 1 geht es tatsächlich bergauf und der Heißhunger ist überwunden ;-)

Im Endeffekt tust du dir und deinem Körper damit nur etwas Gutes!

Mit Hilfe einer basischen Ernährung, reichlich Wasser, vielen unterstützenden Produkten von DoTerra und einer Menge Disziplin gelingt es jedem eine Detox-Kur erfolgreich zu bewältigen.

Wir wünschen dir viel Spaß bei deiner Detox-Kur.

Dein Team Gesund Leben