Ich packe meinen Koffer und nehme mit… Sommer, Sonne, Sonnenschein. Wer geht nicht gerne auf Reisen? Egal, ob als Familie, als Paar, mit Freunden oder allein. Die Zeit soll besonders schön werden, nicht wahr? Ich bin so dankbar für meine Öle, denn sie machen den größten Teil meiner Reiseapotheke aus. Ich würde euch gerne aus unserem Urlaub berichten, welche Öle wir dabeihaben und wie wir sie verwenden. Zurzeit bin ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in der Türkei, somit sind die Erfahrungswerte ganz frisch ;-). Unsere Rettung bei sonnenbeanspruchter Haut ist Lavendel. Man kann es einfach zu seiner After Sun Lotion dazu geben. Oder man nimmt die Hand & Body Lotion von Doterra, welche man super mit ätherischen Ölen mischen kann. Weihrauch und Teebaum sind auch gute Öle, die man hinzufügen könnte oder auch Pfefferminze, um der Haut etwas Abkühlung zu schenken. Ein weiteres unabdingbares Öl für die Reise ist ZenGest! Während ich diesen Bericht schreibe, sitze ich auf einem "Piratenschiff" mit meiner Familie. Die Kinder haben ihren Spaß, mir jedoch ist von dem Geschaukel tatsächlich das erste Mal auf einem Schiff übel. Zum Glück habe ich ZenGest mitgenommen. Einen Tropfen unter die Zunge und schon geht's wieder besser. Ein Öl, welches meiner Meinung nach im Urlaub auch nicht fehlen darf, ist On Guard. Es unterstützt das Immunsystem. Wir haben es auf die Fußsohlen und Wirbelsäule aufgetragen und bei Beschwerden im Hals auch innerlich eingenommen. Eines meiner absoluten Lieblingsöle ist Helichrysum, zu Deutsch die Strohblume. Ich könnte noch so viel mehr erzählen, aber ich möchte diesen Bericht nicht allzu lang werden lassen. Ich hoffe, dir hat mein Bericht geholfen, dich besser auf deine nächste Reise vorbereiten zu können. Natürlich kann man noch weitere oder andere Öle mitnehmen und die Reiseapotheke ganz individuell an seine Bedürfnisse anpassen. Ich wünsche dir viel Freude dabei!
Bei Insektenstichen haben uns dieselben Öle die erwünschte Linderung verschafft.
Auch wenn das ungewohnte Essen im Urlaub dem Magen-Darm-Trakt etwas zu schaffen macht, kann ZenGest, innerlich eingenommen und äußerlich auf den Bauch mit einem Trägeröl aufgetragen, wahre Linderung verschaffen.
Ich habe es im Urlaub als Touch Version dabei. Es ist in einem Roll-on schon anwendungsfertig mit fraktioniertem Kokosöl verdünnt.
Es hat unsere Ohrengesundheit ungemein unterstützt. Denn Wasser und Klimaanlage führen leider oft zu einem sehr schmerzenden Nebeneffekt.
Lavendel und Teebaum haben wir auch zusätzlich um das Ohr herum aufgetragen, bis hinunter zum Schlüsselbein.
Diese eben genannten Öle eignen sich auch wunderbar bei kleineren Verletzungen. Unsere Tochter ist auf den nassen Fliesen am Pool gestürzt und hat sich an der Lippe verletzt. Zum Glück habe ich meine Öle dabei.
Zum Abschluss noch ein Tipp von mir, für die innerliche Anwendung der Öle im Urlaub:
Suche dir Rezepte raus, von denen du glaubst, sie im Urlaub zu brauchen. In meinem Fall war es eine Mischung gegen Schmerzen und eine weitere Mischung im Falle von einem Infekt.
Mische dir vor dem Urlaub die Öle in ein kleines Pipettenfläschchen zusammen. Ich nutze dafür leere Ölfläschchen von Doterra zusammen mit einem Pipettenaufsatz von Aromazeug.de. Nimm auch Veggi Caps mit. So kannst du bequem Kapseln abfüllen, ohne einzelne Öle mitnehmen zu müssen.