DIY - Naturkosmetik

 

Verwöhn dich doch mal mit einem richtig guten Körperöl!
Kann man das selber machen? Klar!

Körperöle sind wirklich ganz leicht selbst zu machen. Und glaub mir, wenn du es ein mal ausprobiert hast, wirst du nicht mehr aufhören wollen. 
Für solch ein pflegendes und wohltuendes Körperöl brauchst du nur ein gutes Basisöl oder auch Trägeröl genannt und ätherische Öle deiner Wahl.

Als Basisöl eigenen sich Jojobaöl, Mandelöl, oder Aprikosenöl.
Achte bitte auch hier auf ein hochwertiges Produkt. 

 

Welches Basisöl passt zu dir? 

Jojobaöl: 

• eignet sich bei öliger und unreiner Haut
• ist lange haltbar
• zieht schnell ein und fettet nicht

 

Mandelöl:

• eignet sich für jeden Hauttyp
• ist sehr mild und hinterlässt ein weiches Hautgefühl
• sehr empfehlenswert bei sensibler Haut

 

Aprikosenöl:

• für alle Hauttypen geeignet
• schützt im Winter
• versorgt die Haut mit Feuchtigkeit

Optional könntest du deinem Körperöl noch Vitamin E hinzufügen.
Vitamin E wirkt antioxidativ (bietet Schutz gegen sogenannte „freie Radikale“), wirkt hautpflegend und sorgt dafür, dass dein Öl länger haltbar ist (10 bis max. 20 Tropfen auf 100 ml Basisöl).

 

So geht’s: 

• Basisöl und ätherische Öle in einen Glaspumpspender füllen
• Gut schütteln, damit sich alles miteinander verbindet. 
• Fertig!

Anwendung: 

Am besten gleich nach dem duschen auf die noch feuchte Haut dünn auftragen und sanft einmassieren. So kann das Öl gut in deine Haut einziehen und hinterlässt keinen öligen Film. Hier ein paar Beispielrezepte für dich. 

Lavendel-zart:

• 50 ml Basisöl
• 15 Tr. Lavendel
• optional Vitamin E

Lavendel hat eine beruhigende und entspannende Wirkung, hilft vor allem Ängste zu lösen, mit Stress besser umzugehen, Schlafstörungen zu reduzieren oder innere Unruhe auszugleichen.

 

Herrlich frisch mit Lemongrass:

• 50 ml Basisöl
• 10 Tr. Lemongras
• Optional Vitamin E

Lemongras duftet wunderbar frisch zitronig. Es vertreibt lästige Stechmücken und wirkt belebend und konzentrationsfördernd. Und ganz nebenbei stärkt es dein Immunsystem!

 

Vergnügt in den Tag:

• 7 Tr. Wilde Orange 
• 3 Tr. Grapefruit 
• 2 Tr. Weihrauch

Wilde Orange hilft ein emotionales Gleichgewicht und eine positive Einstellung zu schaffen. Steigert die Kreativität und Konzentration.

Grapefruit ruft ein Gefühl der Klarheit hervor, wirkt stimmungsaufhellend und hautpflegend, regt den Stoffwechsel an. 

Weihrauch stärkt das Immunsystem, unterstützt die Zellerneuerung: Anti-Aging-Vorsorge! Wirkt entzündungshemmend und steigert das Wohlbefinden.  

 

Wogen rauschen:

• 3 Tr. Ylang Ylang
• 3 Tr. Clary Sage
• 3 Tr. Geranium 
• 5 Jasmin (Touch)

Ylang Ylang wirkt ausgleichend, beruhigend, erotisierend.

Clary Sage glättet Fältchen, beruhigt die Haut und eventuelle Hautirritationen, wirkt ausgleichend, angstlösend, baut Stress ab und wirkt aphrodisierend. 

Geranium fördert eine klare und gesunde Haut. Zudem verleiht es das Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit, hebt die Stimmung, reduziert Müdigkeit, fördert das emotionale Wohlbefinden und stärkt die Glücks- und Liebesgefühle.

Jasmin beruhigt und entspannt den Körper, hilft gegen Müdigkeit, hebt die Stimmung, macht optimistisch, steigt Sinnlichkeit und sexuelle Erregung

 

Hast du jetzt auch Lust auf ein so wohltuendes Körperöl? Du wirst sehen, wie gut es dir tut! 
Es ist schnell gemacht und hat so eine tolle Wirkung. Und ist besser als jede gekaufte Bodylotion 
Für die Auswahl der ätherischen Öle gilt: erlaubt ist alles, was dir gefällt und zu deiner Stimmung passt! 

 

Vertrau da einfach deiner Nase

1-4 ätherische Öle aussuchen und los geht’s… 

 

 

Wir wünschen dir viel Spaß beim Verwöhnen.

Dein Team Gesund Leben